Manchmal braucht es keinen großen Plan. Nur einen ruhigen Platz, ein paar Stifte und einen Moment, der ganz dir gehört.
Die Malbücher für Erwachsene laden dich ein, den Alltag kurz leiser werden zu lassen. Zwischen fantasievollen Ausmalmotiven, deutschen Affirmationen und kleinen Ritualen findest du Raum für deine Gedanken, deine Wünsche und das, was du loslassen möchtest.
Du musst dafür weder besonders kreativ sein noch perfekt ausmalen können. Du darfst einfach anfangen.
Welches Malbuch passt gerade zu dir?
Vielleicht möchtest du dir selbst wieder mehr vertrauen. Vielleicht stehst du vor einer Veränderung. Oder du spürst, dass ein neuer Abschnitt beginnen darf. Die drei Malbücher begleiten unterschiedliche Themen – jedes auf seine eigene Weise.
Malbücher für Erwachsene
ICH VERTRAUE MIR – Raum für deine innere Stimme
Wie oft hören wir auf die Erwartungen anderer und übergehen dabei unser eigenes Gefühl?
ICH VERTRAUE MIR lädt dich dazu ein, dir selbst mit mehr Freundlichkeit zu begegnen. Die Motive und Affirmationen geben dir kleine Impulse, deine Stärken wahrzunehmen und deiner eigenen Stimme Raum zu geben.
Ein Buch für Momente, in denen du dich daran erinnern möchtest: Ich darf meinen Weg gehen.
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MEIN MAGISCHER NEUBEGINN – Loslassen und neue Wege entdecken
Nicht alles, was dich bisher begleitet hat, muss mit dir weitergehen.
MEIN MAGISCHER NEUBEGINN verbindet Ausmalmotive und stärkende Worte mit dem Thema Veränderung. Die Ritualseiten laden dich ein, innezuhalten: Was möchte ich hinter mir lassen? Was darf stattdessen wachsen?
Dabei muss ein Neubeginn nicht groß oder laut sein. Manchmal beginnt er mit einem ehrlichen Gedanken und einem kleinen nächsten Schritt.
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MEIN JAHR. MEINE ENERGIE. – Dein neuer Abschnitt beginnt mit dir
Der Jahreswechsel ist eine schöne Gelegenheit, zurückzublicken und Wünsche zu sammeln. Doch du musst nicht bis zum 1. Jänner warten.
MEIN JAHR. MEINE ENERGIE. lädt dich ein, deinen persönlichen Neubeginn zu gestalten – zum Jahreswechsel 2026/2027 oder an jedem anderen Tag, an dem es sich für dich richtig anfühlt.
Was soll im alten Jahr bleiben? Was möchtest du mitnehmen? Und wofür möchtest du deine Energie künftig verwenden?
Zwischen Ausmalbildern, Affirmationen und Schreibimpulsen entsteht Platz für deine Antworten.
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Malbücher für Erwachsene – Platz für deine Gedanken
Alle drei Bücher haben 76 Seiten im A4-nahen Format. Sie verbinden:
- fantasievolle Ausmalmotive und deutsche Affirmationen zum Ausmalen
- einleitende Impulse und Rituale zum Loslassen
- Platz zum Schreiben und für persönliche Gedanken
- Wunschseiten zum Abschluss
- einseitig angelegte Ausmalmotive mit eigenen Rückseiten
Die Vorschauen auf unseren Produktseiten zeigen echte Seiten aus den Büchern. So kannst du vorab entdecken, welche Motive und Themen dich ansprechen.
Bei kräftigen oder alkoholbasierten Stiften empfehlen wir, ein Schutzblatt unter die Seite zu legen.
So wird aus einer Malpause ein kleines Ritual
Bereite dir eine Tasse deines Lieblingstees zu und lege deine Stifte bereit. Suche dir ein Motiv aus, ohne lange darüber nachzudenken.
Lies die Affirmation und frage dich: Was bedeutet dieser Satz heute für mich?
Dann beginne mit einer Farbe. Du musst nichts fertigstellen. Vielleicht malst du zehn Minuten, vielleicht länger. Wenn du möchtest, halte anschließend einen Gedanken fest: Was möchte ich loslassen – und was wünsche ich mir stattdessen?
Deine Auszeit darf genau so aussehen, wie sie dir guttut.
Malbücher für Erwachsene – Eine liebevolle Geschenkidee – auch für dich selbst
Ein CATALEYA-Malbuch kann eine Einladung sein, sich Zeit zu nehmen: für eine Freundin, für einen Menschen in einer neuen Lebensphase oder für dich selbst.
Du brauchst keinen besonderen Anlass, um dir einen ruhigen Moment zu schenken.
Alle CATALEYA-Malbücher – Zeit für dich ansehen
Die Bücher erhältst du über Amazon. Den aktuellen Preis, die Verfügbarkeit und die Lieferbedingungen findest du beim jeweiligen Angebot.
Von Herzen,
Bianca · CATALEYA
